Posts in category: Osobní rozvoj

V tomto článku sdílím svůj pohled, zkušenost, negativní zážitek i trauma, kterého se mi v životě dostalo a úzce souvisí s mým dospíváním. Díky této veřejné promluvě se vědomě osvobozuji ze zajetí své tiché minulosti, která mě tížila po dobu několika let.  Trauma jako fenomén dnešní doby Než jsem se začala zajímat o hloubku dětské mysli a potenciál, který v dětech dřímá, mylně jsem si myslela, že čím více o výchově víme, tím méně svým dětem ublížíme.  Po letech sbírání zkušeností to vidím úplně jinak. Čím víc toho vím, tím víc je mi jasné, že negativní zkušenost, zážitek či dokonce zmíněné trauma si z dětství odnese každý. Ráda bych zde zmínila, že na světě neexistuje žádný živý jedinec, kterého by se toto téma netýkalo.  Traumata jsou stále více probírána a medializována v nejrůznějších souvislostech. Asi největší známou propagátorkou u nás je Zdeňka Šíp Staňková, která se ve svém projektu Děti jsou taky lidi věnuje traumatům z dětství. Jak popis ...

Často si říkám, že chci být změnou, kterou uvidím i ve světě. Přesně tak, jak to říkal Gándhí. To, že mi život ve 27 letech přinese tak “velkou změnu" v podobě stravování jsem ale nečekala. Než jsem začala psát tenhle článek, proběhla mi hlavou jedna důležitá myšlenka: "Čím vším si musíme projít, abychom v životě našli rovnováhu?" Na to vám bohužel neodpovím, ale popíšu vám, proč je dobré začít vnímat a poslouchat svoje tělo. Děje se mi přesně to, čemu jsem dřív nerozuměla Občas se v životě setkávám s lidmi, kteří se stravují jinak, než je pro mě obvyklé (např. jsou vegani nebo vegetariáni). Čím víc se pak nad jejich jednáním pozastavuji, tím dříve mi taková situace vstoupí do života. Možná, že mě to má naučit něco nového a díky tomu se naučím být lidem zase o kousek blíž. "Nejdřív pomoz sama sobě a pak pomáhej ostatním," je věta, kterou slýchám vždycky, když ji nejvíc potřebuji slyšet. Přichází hlavně od lidí z online světa, kteří vědí, jak těžká je cesta na vrchol ús ...