https://mamanaceste.cz/Blog Anety Štěpánkové o rodičovství, cestování a růstucshttps://mamanaceste.cz/chorvatsko-dvakrat-jinak-more-zazitku-s-kojencem-i-batoletem/https://mamanaceste.cz/chorvatsko-dvakrat-jinak-more-zazitku-s-kojencem-i-batoletem/Fri, 29 Aug 2025 10:28:57 +0200Spousta rodičů mi říká, že si na dovolenou u moře počkají, až bude dítěti pět let, než z toho bude „něco mít“. Tato definice ve mně vždy vyvolává otázky – kdo víc žije přítomným okamžikem a nasává jej jako houba než…https://mamanaceste.cz/bezohledny-sobec-vs-normalni-rodic-kdo-ma-pravo-cestovat/https://mamanaceste.cz/bezohledny-sobec-vs-normalni-rodic-kdo-ma-pravo-cestovat/Thu, 28 Aug 2025 11:38:40 +0200Před pár týdny mi jeden pán na Facebooku napsal, že jsem sobec. Proč? Protože létám a vůbec cestuji s miminkem. Prý neberu ohledy na ostatní pasažéry a měla bych si sedět doma, dokud dítě nevyroste. Jeho komentář…https://mamanaceste.cz/blizko-mamincine-prsu-muj-prvni-primestsky-tabor-s-theodorem/https://mamanaceste.cz/blizko-mamincine-prsu-muj-prvni-primestsky-tabor-s-theodorem/Mon, 14 Jul 2025 11:47:01 +0200Příběh o tom, jak jsem lektorkou i mámou zároveň a plním si své sny s ním po boku.https://mamanaceste.cz/rodicovska-pro-me-neni-pauza-jen-jina-faze-rustu/https://mamanaceste.cz/rodicovska-pro-me-neni-pauza-jen-jina-faze-rustu/Thu, 29 May 2025 14:00:34 +0200Píšu to, protože každá máma má právo tvořit si rodičák podle sebe. Někdo zpomalí. Někdo vzlétne. Někdo uvaří domácí vývar. Někdo sepíše knihu. Někdo obojí. Ať už ten tvůj vypadá jakkoliv, důležité je jediné: Aby byl…https://mamanaceste.cz/poprve-v-oblacich-proc-mi-cesta-s-miminkem-na-sicilii-navzdy-zmenila-zivot/https://mamanaceste.cz/poprve-v-oblacich-proc-mi-cesta-s-miminkem-na-sicilii-navzdy-zmenila-zivot/Wed, 14 May 2025 13:44:38 +0200Tato cesta mě změnila více, než jsem čekala. Stala jsem se samostatnější, odhodlanější a sebevědomější. Dodala jsem si neskutečnou dávku odvahy, kterou bych možná sbírala celý život. Především jsem zjistila, že se můžu…https://mamanaceste.cz/cestovani-s-miminkem-nase-zacatky-a-zkusenosti/https://mamanaceste.cz/cestovani-s-miminkem-nase-zacatky-a-zkusenosti/Mon, 12 May 2025 05:26:28 +0200Článek publikovaný dne 2. září 2024 na webu anetastepankova.cz.https://mamanaceste.cz/ze-skolky-az-na-vysokou-jak-jsem-s-miminkem-v-naruci-prepsala-svou-karieru/https://mamanaceste.cz/ze-skolky-az-na-vysokou-jak-jsem-s-miminkem-v-naruci-prepsala-svou-karieru/Sun, 11 May 2025 20:15:17 +0200Mateřství nás nemění jen fyzicky, ale i vnitřně – často přehodnocujeme své priority, hodnoty i způsob, jak chceme pracovat a žít. Některé z nás touží být s dětmi co nejvíce, a přitom zůstávat aktivní, tvořit, předávat,…https://mamanaceste.cz/nemyslela-jsem-si-ze-po-porodu-prodam-pulku-sveho-satniku/https://mamanaceste.cz/nemyslela-jsem-si-ze-po-porodu-prodam-pulku-sveho-satniku/Sun, 11 May 2025 05:28:00 +0200Co mě přimělo k tak radikálnímu kroku? Byla to souhra dvou okolností, které se týkaly mé nové životní fáze mámy a finanční stránky na rodičovské dovolené. Vydělala jsem si na dovolenou s miminkem a ještě obměnila celý…https://mamanaceste.cz/plenky-prednasky-a-cestovani-rok-2024-ucitelky-na-materske/https://mamanaceste.cz/plenky-prednasky-a-cestovani-rok-2024-ucitelky-na-materske/Thu, 08 May 2025 11:16:09 +0200Milí čtenáři mého blogu, rok 2024 se přiblížil svému konci a já pro vás na zbrusu novém webu „Máma na cestě“ sepisuji tento článek. jednou za čas je potřeba se zastavit a ohlédnout za tím, co mi přinesl. Byl to…https://mamanaceste.cz/zrozeni-theodora-ocima-nasi-duly-lindy/https://mamanaceste.cz/zrozeni-theodora-ocima-nasi-duly-lindy/Sat, 12 Apr 2025 05:51:02 +0200Článek publikovaný dne 24. června 2024 na webu anetastepankova.cz.https://mamanaceste.cz/jak-jsem-si-vylecila-trauma-ze-sexualniho-nasili-abych-mohla-prijmout-roli-mamy/https://mamanaceste.cz/jak-jsem-si-vylecila-trauma-ze-sexualniho-nasili-abych-mohla-prijmout-roli-mamy/Sat, 12 Apr 2025 05:47:06 +0200Článek publikovaný dne 6. května 2024 na webu anetastepankova.czhttps://mamanaceste.cz/jsem-mama-ktera-snedla-svoji-zpracovanou-placentu/https://mamanaceste.cz/jsem-mama-ktera-snedla-svoji-zpracovanou-placentu/Sat, 12 Apr 2025 05:32:57 +0200Článek publikovaný dne 14. srpna 2024 na webu anetastepankova.czhttps://mamanaceste.cz/jak-jsem-skloubila-materstvi-a-karieru-ucitelky/https://mamanaceste.cz/jak-jsem-skloubila-materstvi-a-karieru-ucitelky/Fri, 29 Nov 2024 19:47:00 +0100Dva měsíce před svými třicátými narozeninami jsme spolu s partnerem přivedli na svět našeho syna Theodora M. Od toho dne se mi změnil celý život – dny i noci.https://mamanaceste.cz/porodni-plan-moje-prani-a-potreby-behem-porodu/https://mamanaceste.cz/porodni-plan-moje-prani-a-potreby-behem-porodu/Sat, 29 Jun 2024 19:38:00 +0200Ačkoliv mě často okolí od sepsání porodního plánu a mých přání zrazovalo, našli se v mé blízkosti i ženy, které to vítaly.https://mamanaceste.cz/proc-se-nevylecitelna-nemoc-stala-tim-nejlepsim-co-me-v-zivote-potkalo/https://mamanaceste.cz/proc-se-nevylecitelna-nemoc-stala-tim-nejlepsim-co-me-v-zivote-potkalo/Tue, 21 May 2024 19:31:00 +0200Syndrom propustného střeva je onemocnění, které může zásadně ovlivnit fyzické i psychické zdraví postiženého jedince. Když jsem se setkala s touto diagnózou a můj imunitní systém začal napadat vlastní tělo, propadla…https://mamanaceste.cz/jak-byt-stastnou-zenou-i-pres-zivotni-nezdary/https://mamanaceste.cz/jak-byt-stastnou-zenou-i-pres-zivotni-nezdary/Sun, 31 Mar 2024 19:25:00 +0200„Štěstí není cíl, ale cesta.“ Tuto myšlenku bych sdělila každé ženě, která by se mě zeptala, jak jsem dokázala najít rovnováhu a spokojenost ve svém životě.https://mamanaceste.cz/porodim-v-porodnici-kvuli-zpracovani-traumatizujiciho-zazitku-druhy-porod-chci-prozit-doma/https://mamanaceste.cz/porodim-v-porodnici-kvuli-zpracovani-traumatizujiciho-zazitku-druhy-porod-chci-prozit-doma/Wed, 20 Mar 2024 19:22:00 +0100Pročítám nažloutlé stránky staré knihy s názvem „Aby porod nebolel“a po tvářích se mi kutálejí drobné slzy. Tolik věřím svému tělu a tolik bych si přála porodit naše miminko doma. Neudělám to, protože na to ještě nejsem…https://mamanaceste.cz/cesta-k-laskavemu-porodu-vyber-porodnice-porodni-prani-a-zpracovani-placenty/https://mamanaceste.cz/cesta-k-laskavemu-porodu-vyber-porodnice-porodni-prani-a-zpracovani-placenty/Wed, 13 Mar 2024 19:11:00 +0100Podělíme se s vámi o náš jedinečný příběh plný rozhodnutí, lásky a péče, který nás vedl od výběru porodnice až k nekonvenčnímu, avšak pro mě významnému kroku – zpracování placenty. Spolu s partnerem jsme na tuto cestu…https://mamanaceste.cz/intimita-tehotenskeho-briska-prosim-nesahat/https://mamanaceste.cz/intimita-tehotenskeho-briska-prosim-nesahat/Tue, 05 Mar 2024 19:20:00 +0100Intimita během těhotenství nese mnoho podob a mé vlastní zkušenosti s tímto výjimečným obdobím jsou plné niternosti, důvěrnosti a osobních i vztahových prožitků.https://mamanaceste.cz/jak-se-ke-mne-vratila-duse-meho-miminka/https://mamanaceste.cz/jak-se-ke-mne-vratila-duse-meho-miminka/Wed, 28 Feb 2024 19:16:00 +0100„Když se děti budou rodit v lásce, svět bude v pořádku.“